Talvine shindo laager 27.02-01.03.26
teeme Jaapani tervistavaid harjutusi, jalutame talvises metsas ja mere ääres, hommikuvõimleme
mändide sõbraliku pilgu all, joonistame, et avada oma loovus ja luua oma ajju uusi neuroühendusi.
Ikka selleks, et vabaneda kehasse talletunud emotsioonidest ja luua oma ellu rohkem KERGUST ja RÕÕMU.
Lubame endal lülituda välja argirattast ja võtta aega kuhjunud info (läbi)seedimiseks.
Lubame endal olla loodusele lähemal ja selle rütmidega veidi teadlikumalt rohkem kooskõlastuda.
Õhtud lõpetab traditsiooniline helimeditatsioon.
Vestlusringid kujunevad omasoodu.
ÖÖBIMINE on valgete linade vahel ühe- või kahekohalistes tubades (oleneb osalejate arvust). Öömaja on hinna sees.
OSALEJATE ARV on piiratud, laagrisse mahub 7 osalejat.
TRANSPORT: jätkame seni edukalt toiminud sõidujagamist.
TOIMUMISKOHT selgub kindlale tulijale.
TOIDUKORRAD on hinna sees. Lõuna ja õhtusöök tehakse meile, hommikupudru ja kohvi keedame ise.
Laagrisse mahub veel 2 tervisesõpra.
Huvi korral kirjuta aadressil shindotund@gmail.com.
Shindo treeningud NET spordihallis
Treeningud toimuvad kursuse vormis N kl 19-20.15
Uus kursus algab 05.02 ja kestab kuni 26.03.
Praktiseerime Jaapani tervisepraktikaid, tunni lõpetab helimeditatsioon. Osalejate arv on piiratud.
Täpsem info tel 5225452 või meilitsi shindotund@gmail.com
Shindo Tartu Rahvaülikoolis
09.02-16.03.26
Kursusele Tasakaalustavad shindo harjutused saab registreeruda siin:
https://rahvaylikool.ee/koolitused/12898/shindo-tasakaalustavad-shindo-harjutused/
Töötuppa
selja ja puusapiirkonna lõdvestamiseks 20.02.2026 kl 17-20
saab registreeruda siin:
https://rahvaylikool.ee/koolitused/12899/kursus-tootuba-selja-ja-puusapiirkonna-lodvestamiseks/