Sügis 2022

Töötuba-praktikaõhtu
Tartu Joogakeskuses 14.10 kl 18.00-21.00.

Tuleme kokku oktoobrikuu teise nädala viimasel tööpäeva õhtul ja praktiseerime shindo harjutusi erinevatest seeriatest, kogeme ühise ringi toetust, lõõgastume, hingame välja ning lubame meelele ja kehale puhkust.

Osalustasu 46 € saab tasuda ettemaksuna OÜ Tulesina kontole EE227700771002253854 selgituseks praktikaõhtu Joogakeskuses.

NB! Enne maksmist palun veendu, et Sulle on koht olemas! Osalussoovist anna palun teada meilitsi riina@tulesina.ee.


xxx


LISAGRUPI VÕIMALUS!

Shindo kursus Tartu Joogakeskuses  17.11 - 15.12, tunnid toimuvad N kl 17.45-19.00

Me praktiseerime shindo uuemaid ja vanemaid harjutusi, treenime oskust ennast teadlikkuses kogeda ja kuulata, õpime enda meeleseisundit hingamise ja lõdvestumisega juhtima. Kogenud juhendaja juhtnöörid on lisaväärtus, mida üksi praktiseerides ei koge. Tunnis mängib taustaks vaikne tasakaalustav muusika.

Kursuse eesmärgiks on luua ühiselt aeg ja ruum, kus saab leevendust pingelisele elurütmile, saab võtta aja maha ja lubada oma kehal ennast korrastada. Püsiv koosseis pakub turvatunnet ja loob eelduse, et rühm edeneb kooskõlas.

Inimene on tervik, tunnis tehtavatel harjutustel on potentsiaali aidata kaasa, et hakkame kuulma selgemini oma hinge juhatust. Tänases ajas on see juba elutähtis oskus ja tulevastel aegadel on järjest rohkem vaja olla kooskõlas oma hinge kutsega. Me saame ühendust hingega läbi oma südameruumi, shindo on jaapani keeli südame tee ja/või hinge juhatus.

Rühma mahub maksimaalselt 12 osalejat.

Kursuse maksumuseks kujuneb 85 €, tasuda saad soovi korral Stebby piletiga või arve alusel.

Palun anna teada oma osalussoovist meilitsi aadressil riina@tulesina hiljemalt 27.oktoobriks!


xxx


Bindustuudios 
juhendan 31.08-26.10.22 kursust, kus praktiseerime shindo meridiaanide harjutusi ja tunni lõpus on 20 min heliteraapiline lõõgastuspraktika.             RÜHM TÄIS!

Tartu rahvaülikoolis 
juhendan 13.09-25.10 shindo lõõgastuskursust, kus praktiseerime meridiaanide lõdvestusharjutusi, tunnid toimuvad kl 19-20.15.                       RÜHM TÄIS!

Lisagrupp
 Tartu rahvaülikoolis 13.09-25.10 kl 17.15-18.30              RÜHM TÄIS!